Giảm cân iBlue - Giảm cân an toàn nhập từ Mỹ

Sản phẩm giảm cân an toàn iBlue – Giúp giảm cân nhanh,an toàn và hiệu quả

Đây là sản phẩm giảm cân an toàn được điều chế từ thảo mộc và trái cây(những thành phần tự nhiên) tuyệt đối an toàn. Ngoài tác dụng giảm cân còn được các vận động viên thường xuyên sử dụng để bổ sung năng lượng trong thi đấu thể thao.
Trong iBlue có chiết xuất Catesin của trà xanh giúp tăng cường trao đổi chất Lipid, kích thích quá trình sinh nhiệt làm tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể.
Trong iBlue có Guarana là chiết xuất từ hạt một loại trái cây chỉ có tại Brazil có tác dụng cung cấp năng lượng phát sinh theo thời gian, giúptăng và thúc đẩy quá trình đốt chất béo.
Ngoài ra iBlue còn có 1gr chất xơ, giúp những người thừa cân có thể cắt bớt khẩu phần ăn hàng ngày mà vẫn không thấy đói.
Sản phẩm giảm cân iBlue còn hay ở chỗ chỉ giúp người mong muốn giảm cân đốt cháy mỡ thừa tập trung ở vùng bụng và đùi chứ không làm ảnh hưởng đến vòng ngực và vòng mông.
iBlue còn giúp tạo các nhóm cơ, săn chắc cơ, đẩy nhanh quá trình hình thành các nhóm cơ nếu kết hợp tập luyện thể hình và các bài tập đúng cách

Sản phẩm giảm cân iBLUE - Sử dụng hiệu quả với người bị bệnh TIỂU ĐƯỜNG, giảm lượng mỡ trong máu

iBLUE tốt cho người bị bệnh tiểu đường vì có vị ngọt từ Lá. Cung cấp cho người giảm cân đường nhưng không phải là đường thông thường, nó có dạng giống đường giảm cân (Diet Sugar). Chiết xuất từ cây Stevia có thể giúp bệnh nhân tiểu đường hạ đường huyết. Khi cơ thể bạn hấp thu 1000mg stevioside hàng ngày sẽ làm giảm tới 18% lượng đường trong máu
Sản phẩm giảm cân iBLUE ngoài giúp giảm cân còn giúp ổn định huyết áp cho người bị huyết áp cao và giúp làm giảm lượng mỡ trong máu. Giúp giảm thiểu nguy cơ mỡ trong máu và nguy cơ bệnh cao huyết áp. Hỗ trợ rất tốt cho bài tập HIIT.

Mình đã sử dụng và đã thành công, Mình muốn chia sẻ cho các bạn sản phẩm giảm cân an toàn này để chúng ta đều có một thân hình như mong muốn,tạo thêm niềm tin trong cuộc sống. Các bạn có thể tham khảo thêm bài viết về Quá trình giảm cân thành công của mình: Giảm 9kg trong vòng 1 tháng rưỡi, cơ thể săn chắc lại,không ốm yếu như các loại thuốc giảm cân trôi nổi, không hại cơ thể.

Các bạn tham khảo thêm về giá cả và thông tin mua hàng tại đây:
Giảm cân an toàn iBue-không hại cơ thể,không tác dụng phụ

Một số hình ảnh trước và sau khi dùng Thuốc giảm cân an toàn iBlue:

​

Chia sẻ kinh nghiệm giảm cân an toàn: Giảm 9kg trong 1 tháng rưỡi

Tại sao và khi nào bạn sẽ bị thừa cân?

Một trong những nguyên nhân hàng đầu là nguồn năng lượng (Carlo) bạn nạp vào cơ thể nhiều hơn so với nguồn năng lượng mà bạn sử dụng (làm việc,tập luyện…) . Nếu bạn đảm bảo điều ngược lại, có nghĩa bạn hoạt động nhiều (tốn nhiều carlo) hơn mức năng lượng bạn nạp vào, thì bạn không phải lo đến vấn đề thừa cân.

Bạn không phải là người duy nhất gặp phải vấn đề này. Ở Mỹ hiện nay thì có 60% người thừa cân, béo phì. Việc ra đời của những thiết bị máy móc khiến chúng ta ít phải lao động chân tay hơn, điều đó vừa có lợi nhưng lại dẫn đến một điều có hại khác : bạn bị tích mỡ.

Nhưng khi bạn nhận ra lượng mỡ thừa trong cơ thể có thể dẫn đến những vấn đề không tốt khác cho sức khỏe của bạn như: Mỡ trong máu, gan nhiễm mỡ, huyết áp cao…thì đó cũng là lúc bạn nên chăm chút lại bản thân, chấn chỉnh lại các thói quen dễ gây béo phì, có một chế độ ăn uống – làm việc – luyện tập hợp lý và khoa học.

Và tôi đã đề ra các phương pháp giảm cân an toàn cho bản thân như thế nào?

Một trong những việc quan trọng hàng đầu trong việc giảm cân là bạn phải lên danh sách những thói quen làm bạn tích mỡ thừa. Sau đó cố gắng thay đổi hoặc ít nhất là giảm từ từ những thói quen đó, và đây là những thói quen tôi bỏ đi sau khi tôi đã quyết tâm giảm cân:

-Bỏ hẳn thói quen làm việc khuya, cố gắng hoàn thành công việc xong trước 10h, nếu không thì để sáng mai làm tiếp.

-Không bao giờ bỏ buổi ăn sáng. Nó vừa giúp bạn có năng lượng để làm việc hiệu quả hơn, vừa giúp bạn giảm tải lượng thức ăn bạn nạp vào người trong bữa tối.

-Ăn tối trước 7h dù bận đến đâu. Sau thời gian này bạn sẽ ít làm việc, việc tích mỡ sẽ diễn ra trong thời gian này.

-Hạn chế dầu mỡ, chỉ nấu đồ ăn bằng dầu oliu.

-Chế biến thức ăn cho ít muối (muối tích nước,làm bụng mỡ), dùng đường dành cho người đang giảm cân (Diet Sugar – mua trong siêu thị).

-Giảm hẳn lượng tinh bột (đạm) bạn nạp vào (cơm,bún,mì,các loại củ nhiều tinh bột…), thay vào đó bạn tăng lượng thức ăn và rau, hạn chế tối đa thịt mỡ, không có càng tốt.

-Không sử dụng bia,rượu,các nước uống có cồn trong thời gian này.

-Tuyệt đối không uống nước trong khi ăn.

Tóm lại về dinh dưỡng thì tôi theo phương pháp Low-carb(carbonhydrat): đơn giản đó là một phương pháp giảm thiểu lượng carbonhydrat, thay vào đó tăng lượng đạm(thịt,cá) và rau.

Song song đó bạn có thể sử dụng một số thực phẩm chức năng để thải các độc tốt, các chất tồn tại trong cơ thể gây ảnh hưởng xấu đến quá trình trao đổi chất của bạn ra ngoài. Nhưng đừng lạm dụng nó quá.

Nếu bạn có thời gian, có thể kiên nhẫn tập luyện và ăn uống theo chế độ vài tháng thì bạn cứ kiên nhẫn, từ từ rồi bạn sẽ đạt được điều mình mong muốn. Còn nếu bạn quá bận rộn hoặc không thể không đụng đến bia rượu trong thời gian này, thì các sản phẩm hổ trợ giảm cân là phương pháp tối ưu nhất trên con đường giảm cân của bạn.

Thời gian đó tôi có sử dụng 2 sản phẩm hỗ trợ sau:

Một là Whey Gold – giúp săn chắc cơ bắp

Hai là iBlue – Một sản phẩm từ Mỹ,chị tôi đem về để tôi sử dụng thử (50% thanh thiếu niên bên Mỹ sử dụng sản phẩm này để thay thế nước uống hằng ngày). Bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm này tại đây. Vì sau khi sử dụng cảm nhận thấy hiệu quả thì tôi đã quyết định nhập về để phân phối tại Việt Nam. Hỗ trợ cho những người muốn giảm cân nhưng có ít thời gian, hoặc dân văn phòng muốn giảm cân.

**Về chế độ tập luyện thì:

Tôi không tập quá nặng, chú trọng tập nhẹ nhưng các động tác lặp đi lặp lại nhiều lần. Khi nào cảm thấy đạt đến số cân mong muốn thì mới tập nặng để tăng cơ.

Nếu ở nhà bạn có thể tập luyện các bài tập cho bụng đơn giản với thảm như: nằm gập người, nằm đá chân, ngồi gập người, ngồi đá chân...

Kết hợp đó bạn tập bổ sung các bài chạy HIIT để tăng cường tim mạch, giúp điều hòa lưu thông máu, tăng cường trao đổi chất, rất tốt cho người đang trong giai đoạn giảm cân. Các bạn có thể tham khảo thêm phương pháp HIIT  tại đây.

Trên đây là vài chia sẻ của tôi về cách tôi đã giảm 9kg trong vòng một tháng rưỡi, tất nhiên đó là trong điều kiện bạn phải tuyệt đối tuân thủ, còn nếu các bạn không có điều kiện thì thời gian có thể dài ra.

Tất nhiên với một chiếc Ferrari bạn sẽ đến đích nhanh hơn một chiếc Camry, nhưng nếu bạn can đảm chạy, thì ở đâu bạn cũng có thể đến được.

Chúc các bạn sẽ thành công với những gì tôi chia sẻ trên đây. Nếu bạn cần cung cấp thêm thông tin sản phẩm hỗ trợ giảm cân, các bài tập hỗ trợ, cũng như chế độ dinh dưỡng,thực đơn mỗi ngày theo phương pháp giảm cân an toàn Lowcarb, bạn có thể trao đổi với tôi qua thanh chat bên dưới hoặc điện thoại: 093.3383.093 hoặc www.trumhangmy.com hoặc www.faceboook.com/trumhangusa

YES, YOU CAN DIET! LOSE WEIGHT and LIVE LONGER!

***Một số hình ảnh trước và sau khi giảm cân theo phương pháp LowCarb - Kết hợp sản phẩm hỗ trợ giảm cân iBlue - sản phẩm tăng cơ Whey Gold:



Sản phẩm hỗ trợ giảm cân iblue - giảm cân an toàn:

Sản phẩm hỗ trợ tăng cơ Whey Gold:

Đánh giá - Phim HOT : Chàng trai năm ấy

Cuối cùng thì bộ phim tốn khá nhiều giấy mực trong thời gian vừa qua "Chàng trai năm ấy" - Bởi ca khúc chính trong phim "Chắc ai đó sẽ về - Sơn Tùng MTP" bị tố đạo nhạc ca khúc Because I Love U - Jung Yong Hwa -  đã được công chiếu. Và sau đây là một số cảm nhận từ cá nhân mình :)

Diễn viên:

- Dàn diễn viên của phim do Sơn Sơn Tùng M-TP (vai Đình Phong), Hứa Vĩ Văn (Lâm), Phạm Quỳnh Anh (Phạm Quỳnh Băng), Ngô Kiến Huy (Ngô Kiến Hà) và Hari Won (Sky) đảm trách, diễn xuất khá ăn ý. Họ là nhóm bạn thân cùng chí hướng - gồm hai cặp tình nhân và một ông bầu ca nhạc, có tính cách ngược nhau - cùng muốn giúp Đình Phong toại nguyện đam mê ca hát, làm live show vào những tháng ngày cuối đời. Phim dựa theo hồi ký của Wanbi Tuấn Anh (1987 - 2013) và làm để tưởng nhớ nam ca sĩ này, nên có thể nói Đình Phong là hình ảnh của chính Wanbi Tuấn Anh.
- Có thể nói với tài năng không thể chối bỏ ở lình vực âm nhạc, Sơn Tùng MTP đã mang nó qua đến cả điện ảnh thông qua bộ phim đầu tay của mình. Với một chút hài hước, một chút teen, một chút lãng tử - Sơn Tùng MTP đã làm quá tròn vai. Và ở đoạn cuối phim a đã lấy nước mắt đa số khán giả - nhẹ nhàng, tự nhiên chứ không gượng ép, cố đưa ra tình huống để khán giả khóc. Hy vọng em sẽ còn tiến xa sau bộ phim này với một công việc mới - diễn viên. 
- Cặp đôi Phạm Quỳnh Băng - Ngô Kiến Huy thì trái ngược lại, họ đem lại những trận cười "ra nước mắt" cho khán giả. Có lẽ do đã quen đứng trước ống kính qua những video clip, mà lần này họ vào vai khá tự nhiên. Tuy có một vài ý kiến vai Băng diễn hơi lố, nhưng theo mình tính cách đó làm cho phim nhẹ nhàng hơn, giảm bi thương hơn với những diễn biến trong cuộc đời của Đình Phong.
- Hứa Vĩ Văn thì : đĩnh đạc, lạnh lùng, ít nói, phong cách đậm chất nghệ sỹ nhưng đến cuối phim thì mọi người sẽ nhận ra một thông điệp "Bề ngoài không đánh giá đầy đủ bản chất của một con người" - mình khá hài lòng với những gì Hứa Vĩ Văn thể hiện.
- Nhân vật Sky do Hari Won mang đến một chút hương vị lạ cho bộ phim: hài hước, dễ thương, phối hợp ăn ý với nhân vật Đình Phong để lấy nước mắt khán giả, nhưng cũng k kém duyên khi hài hước cùng cặp đôi Băng - Hà.

Hình ảnh - Góc máy - Trang phục:

Quá đẹp so với chờ đợi của mình : từ chọn cảnh, trang phục, góc máy đều quá đẹp, quá hợp với từng diễn viên, từng phân cảnh

Tình huống phim:

Các tình huống trong phim khá nhẹ nhàng, không gượng ép, không quá nhiều điểm khó hiểu. Phim vừa có tính giải trí, vừa đi kèm những giá trị nhân văn mà thế hệ trẻ hiện nay cần phải học : Tinh thần lạc quan, yêu đời dù trong bất cứ hoàn cảnh nào, sống có tình nghĩa, không toan tính, không lợi dụng, trục lợi vì bản thân (ích kỷ).

Đúng với câu hát xuyên suốt bộ phim của nhóm bạn: "Không phải dạng vừa đâuuuuuuuuu" - Phim Chàng trai năm ấy là một sản phẩm điện ảnh "không phải dạng vừa" của Quang Huy.

Kết luận:

Với một dàn diễn viên HOT, những góc quay, trang phục đều hợp mode, những tình tiết gây cười nhẹ nhàng, không quá lố, những hình ảnh gây xúc động mạnh mẽ cho người xem - Bộ phim Chàng trai năm ấy là một bộ phim khá đáng xem - Không phải dạng vừa đâu !!!

Son dưỡng môi Carmex

Son dưỡng môi Carmex : là loại son được xếp hạng 1 trong suốt 14 năm liền tiếp đó nha

Là loại son dưỡng kết hợp chống nắng với thành phần dưỡng ẩm tự nhiên Lanolin, tinh dầu bạc hà thơm mát và chỉ số chống nắng lý tưởng sẽ giữ cho làn môi của bạn luôn mềm mại, tươi hồng và không sợ nắng, mềm môi ngay lập tức, chống nứt nẻ, khô, chảy máu môi rất tốt nha. Lại là dạng thỏi vặn tiện lợi, tha hồ mang đi khắp nơi , không phải dùng tay quẹt quẹt chùi chùi nhoa.
Tuyệt nhất là son dưỡng môi Carmex tích hợp 2 công dụng trong 1 thỏi son, vừa là son dưỡng mềm môi trước khi dùng son trang điểm, vừa thay thế lớp kem chống nắng cho môi. Thật tiện dụng!
Emson dưỡng môi này khi dung lâu dài sẽ từ từ làm nhạt màu môi thâm nữa nha
Công dụng làm mềm môi ngay lập tức, chống nứt nẻ, khô, chảy máu môi rất tốt nha. Ngồi văn phòng máy lạnh, môi khô nứt nẻ, vớ lấy em son dưỡng môi này quẹt vài đường, thường xuyên dưỡng như dzị là môi hết nứt nẻ liền. Dạng thỏi tiện lợi, ko phải dùng tay quet quẹt chùi chùi nữa. Chị em nên sắm cho mình 1 em nha.

Hướng dẫn sử dụng son dưỡng môi kết hợp chống nắng Carmex: 

Thoa son dưỡng môi và chống nắng Carmex mỗi sáng trước khi ra ngoài 15 phút, thoa nhắc lại nếu phải làm việc ngoài nắng hơn 80 phút. Nếu có trang điểm thì thoa son dưỡng môi Carmex trước khi dùng son trang điểm và không cần phải dùng thêm kem chống nắng cho môi.
An toàn với mọi loại da.